Sağlıklı hücreler sağlıklı doğmamıza, büyümemize, ürememize ve yaşamamıza yardımcı olurlar. Omega3 ve omega 6 yağlarının birbirine oranı yani hücre zarlarındaki Omega3/Omega6 oranı 1/4 ya da bu orana yakın olmalıdır. Bu oran tutturulduğu zaman organizma sağlıklı kalacaktır. Bu oran lida kapsül kullanımı sırasında değişiklik göstermez. Lida kapsül’ ün bu orana herhangi bir etkisi yoktur.
Temel yağ olan doğal ve bozulmamış Omega 3 yağları şu hastalıklara karşı faydalıdır: Kilo alma ve obeziteyi önler, kilo verme‘ yi hızlandırırlar. Bu duruma etki eden bir başka takviye ise lida zayıflama hapı‘ dır. Zayıflama alanında kullanılan en etkili ilaç lida kapsül’ dür. İnsülin ve leptin direncinin gelişmesini önlerler ve gelişmiş olan insülin ve leptin direncini kırarlar. Tip2 diyabet hastalığını önlerler, tedavisini kolaylaştırırlar. Kan yağlarımızı düzenler, normal düzeylere getirirler.
Aspirin gibi kanı sulandırırlar. Aspirinden farklı olarak mide ve bağırsak kanamalarına neden olmazlar. Damar sertliği, hipertansiyon, kalpdamar tıkanıklıkları, kalp krizi ve telç hastalıklarını önlerler. Kalp yetersizliğini önlerler. Ani ölümleri önledikleri gösterilmiştir. Eklemlerde meydana gelen ağrı, şişlik ve sertlikleri, ileri yaşlarda sıklıkla görülen vücut ağrılarını önlerler.
Romatoid artrit belirtilerini ve ağrılarını geriletirler. Fibromiyosit denilen hastalığı önler ve ağrılarını giderirler. Optik sinir atrofîsini, makula dejenerasyonunu önlerler. Fibrokistik meme hastalığını önlerler.